人には色々な感情があります。
嬉しかったり、悲しかったり、
楽しかったり、寂しかったり、
自信があったり、弱気だったり。
そして人には様々な信念や価値観があります。
そこに正解・間違いというものはなく
全てOK。
ですから、その多様性を理解し、認め、
その答えが合っているとか、
間違っているというジャッジはせずに
ニュートラル(中立・中庸)でいることが大切です。
そしてそれが上手くいくコツ。
昨日お伝えしましたように、
どのような結果も経験となるのですから、
人の決定や行動は全てそれでOK。
その人の決定を良い悪いで他人が判断することは
できず、決定はその人に任されています。
自分に対しても他人に対しても
ニュートラルでいられますか?
ニュートラルでいられると楽になります。
ニュートラルでいられると落ち着きを保てます。
ニュートラルでいられると冷静な判断ができます。
他人に対するマイナスの感情や
こうあるべき、という感情が生まれてきたら、
あっ、他人をコントロールしようとせずに
ニュートラルで・・・と思い直すと、
そこに壁もできず、
生きやすくもなってくるのです。