ある心理学者の実験で、１週間親切な行為をすると、
その後にその参加者の方々にはどのような変化があるのか、
ということを調べたものがあります。
親切というのは、知っている人に対してでも、
知らない人に対してでもよく、また、計画的でも、
思いつきでも、どのような形でも良かったようですが、
結果的に、この実験の参加者たちは、以前よりも
健康的で充実した生活を送ることができているという
実感を持てるようになったそうです。
予想できる結果ではありますが、やはり、他人に対する
「貢献」というのは、大きなものであれ小さなものであれ、
人に満足感や、幸福感を与えるのだと思います。
でも、毎日親切な行為をしましょう、と改めて言うと
何か大きなことをやらなくてはいけないような気持ちにも
なるかもしれませんし、そういう場や機会がない、という
方もいらっしゃるかもしれませんが、心を込めて挨拶をする、
ということでも良いですし、寄付をするのでも良いですし、
ドアを開けてあげるとか、ゴミを拾う・・など、
小さなことでも、できることは沢山あります。
そして、それが、たとえ人の目につかなくても、
その見えないところで出来る親切というのはまた
とても素敵なことだと思うのです。
今日、ある施設のお手洗いに入った時に、
少し先に手を洗い終わった方が、ご自身の手を
備え付けのペーパーで手を拭いた後に、ささっと
ご自分が使った洗面台の水しぶきも拭いてから
出ていかれたのです。
それは、私が隣にいたからでもなく、習慣として
されているような手つきでした。素敵ですね。
お手洗いのお掃除はお掃除係の方がやるからよい
という意識ではなく、次の方のために・・という親切。
そのような見えない些細な心配りを皆ができれば、
思いやり溢れる世の中になるはず、と改めて感じました。
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