ストレスが多い現代社会においては、
体だけではなく、精神的にも疲労がたまり、
癒しを求めている人も少なくありません。
私ももちろん、日々の忙しさや様々な出来事により
ストレスを感じることはよくあります。
世の中には、ヒーラーや、セラピスト、カウンセラー、
スピリチュアル系の何か（？）を職業にしている方も
多いので、そのような方々に癒しを求めたり、
あるいは、神様やご先祖様を思うことで心を鎮める
という方もいらっしゃるかもしれません。
ご友人やお知り合いの方とお話することが癒しになる
場合もありますね。
どのような方法でも、きっと癒されるでしょうし、
落ち着くことができるとは思いますが、
気をつけなくてはいけないのは、依存しないということ。
どのような形でも、癒されたということは
あなたにそれだけのことを受け取る器があった
ということですし、もしも同じことを言われたりしても
心がそれを拒否してしまったり、壁を作ってしまって
いたならば、癒されることはありません。
誰かが癒してくれたのではなく、何かの言葉や雰囲気
見たもの、聞いたものがきっかけで、
あなたの心が自分で癒したということなのです。
誰にでも、自分で自分を癒す力があります。
もし自分のことをよく内観しないで、他人に依存してしまうと、
本来持っている力や潜在意識を使うことができませんし、
自分を信じる力もどんどん失われていきます。
自分自身を知り、あるがままを受け入れて認めることが
できると、自分で自分を癒す方法が分かります。
そして自分を癒し、満たすことができると今度は
周りに癒しを与えることができるようになってくるのです。
自分を癒す。自分を喜ばす。自分を満たす。
全て自分でできることです。
しっかりと心に向き合って、ストレスを上手に軽減できる
ようにして参りましょう。
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