ライフスタイル

 靴の整理をすると良いことが起きる

 あなたの靴箱の中に、 もう履かなくなった靴や、 ほとんど履いていない靴、 修理に出そうと思ってそのままに なっている靴は、ありませんか。 時々改めて靴箱の中を見直すと、 結構あったりするものです。 ですから、色々なお片…

 何があっても運は上がる

 新しいエネルギーが大きく動いている という時には、個人レベルでも、 やはり浮き沈みがあったりいたします。 流れが良い時と、運の流れも滞っている時。 誰にでもあるのです。 ゴールデンウィークが明けて日常に戻り、 一段落し…

 人生の充実度を上げる

 なかなか普段、人生が充実しているな〜 と感じながら生活するのは難しいかも しれませんが、でも日々自分の思うように 充実させることが出来たら幸せですね。  まず、充実していると感じるためには、 自分がどのような状態になっ…

 論理的思考問題で高められる5つの能力

 昨日、考える力を鍛えることが大事だ という話をいたしました。→こちら 実際、昨日は様々な事をインプットしたため、 頭の中がとても疲れていたのですが、 そのインプットを元に、自分で考えて、 自分なりの答えを見つけることが…

 できない状況を変えていく

 やらなくてはいけないことがあるのに、 どうしてもその事柄になかなか取り掛かれ なかったり、頭では分かっているのに、 動けなくて、逆にどうでもよいことに 時間を費やしてしまう経験、 ありませんか?  いつもパワフルに動い…

 要らない情報は 入れないようにする

 私たちは、様々な情報を取捨選択して 自分の中に取り入れています。 自分の中にフィルターがあり、 思考が働いている時には、 取り入れたいものと取り入れたくない ものを分けているのです。  では、思考が働いていない時には?…

 朝起きた時こそ考えたいこと

 GWが終わり、多くの方にとって 通常通りの日がスタートしますね。 途端に慌ただしくなるような気が いたしますが、 なかなか気持ちが乗らない方も いらっしゃるかもしれません。 連休明けというのはそういうものです。 ですか…

 気持ちの良い毎日を送るためにできること

 今日から本格的な連休になる方も 多いと思いますが、皆さま如何お過ごしで いらっしゃいますか。 私も珍しくこのGWが連休で、しかも 旅行の予定はありませんので、久しぶりに のんびりと出来そうな感じです。 さあ、何をしよう…

 ストレスを溜めないために やめるべき思考

 私たちには思考や行動のクセが それぞれあります。でも、 自分では当たり前になっていること、 無意識のうちに思い込んでいることが 意外と行動の自由を妨げたり、 ストレスを溜める要因になったり していることがありますから、…

 本当の自分を好きになる

 5月ですね。 爽やかな季節になりました。 今日は生憎の雨で気温も下がりましたが、 初夏のように汗ばむ日もありますから、 季節の変わり目は、体調にも十分に 気をつけなくてはいけませんね。 それでも、寒い季節に向かうわけで…
2024年5月
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