師走で慌ただしいと、どうしても
ゆったりとした時間を作るのも難しく、
気持ちばかりが急くこともありますが、
そういう時こそ、整えて、揺れる感情や
ギスギスした心を取り戻す必要があります。
瞑想のことはよく書きますが、
「書」も心を整える手段の１つ。
日常的にやらないからこそ良いのか・・
これを日常の中に入れると良いのか・・
まあそれは、無理のない範囲でやることが
１番大事なのだと思いますが、
何れにしましても、たまに筆を持って
文字に集中して向き合う時間も素敵ですね。
書はリズムが大事。
クリエイティブなものというのは、
リズムの感性が生かされると、
躍動感が生まれたり、生き生きとした
豊かさが表れます。
そしてそのリズム感がありながら、時々、
その中で静の瞬間を作ることができると
自分自身の心までも整えることができる
のです。
やはり師走だからこそ、その整える
時間というのはとても大切。
少しでもゆとりのある時間を作って、
自分自身を見失わずに過ごして参りたい
ですね。
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