リズムを大事にし、そして整える

 師走で慌ただしいと、どうしても

ゆったりとした時間を作るのも難しく、

気持ちばかりが急くこともありますが、

そういう時こそ、整えて、揺れる感情や

ギスギスした心を取り戻す必要があります。

 瞑想のことはよく書きますが、

「書」も心を整える手段の1つ。

日常的にやらないからこそ良いのか・・

これを日常の中に入れると良いのか・・

まあそれは、無理のない範囲でやることが

1番大事なのだと思いますが、

何れにしましても、たまに筆を持って

文字に集中して向き合う時間も素敵ですね。

 書はリズムが大事。

クリエイティブなものというのは、

リズムの感性が生かされると、

躍動感が生まれたり、生き生きとした

豊かさが表れます。

そしてそのリズム感がありながら、時々、

その中で静の瞬間を作ることができると

自分自身の心までも整えることができる

のです。

 やはり師走だからこそ、その整える

時間というのはとても大切。

少しでもゆとりのある時間を作って、

自分自身を見失わずに過ごして参りたい

ですね。

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