時間ばかりが早く過ぎていき、
振り返る暇もありませんと、今自分は
進みたい道のどのぐらいの地点まで
来ているのか、とか、どのように
成長してきたかというのが分からないまま
ただ毎日を過ごしている状態になって
しまいます。
自分の成長はなかなか分からないもの。
そして、他人を褒めることはあっても
自分自身を褒めることはなかなか
しないもの。
だからこそ意識的に、歩んできた自分の
形跡を見直して、自分の成長を見ていく
のは実はとても大事な作業です。
いつもやるべき事や時間に追われていて
自分のやってきた行動を認めることを
していないと、出来ていない方にばかり
目が行ってしまい、あれもやっていない、
これも出来ていない・・とマイナス方面に
引っ張られてしまいます。
でも細かく日々を振り返ってみれば、
もちろん出来たことは色々とあり、
それがたとえ小さな事であったとしても
その達成をしっかりと認めることは
大事です。
そしてそれが自分の成長にもなり、
次の行動への大切な道のりでもある
わけですから、それは喜びに値すること
でもあるのです。
褒めるという行為はとても大切。
でもそれは他人だけでなく、自分自身に
対しても同じこと。
今日もよく頑張った、昨日より今日は
少し成長できた、失敗したけれど、
良い学びが出来た・・など、
小さなことを丁寧にしっかりと褒めると
自己肯定感も高まります。
失敗もつまづきも立ち止まりも、
私たちの人生の歩みには大事なこと。
そこから多くのことを得て、次への
知恵として役立てることができれば
大きな成長。
矢のように過ぎる日々の中でも、
その自分の成長をしっかりと確認して
参りましょう。
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