日々の生活の中では、あまり
自分の変化を意識いたしませんが、
何気ない時に、歳を感じたり、
昔簡単に出来ていたことをやると、
何だか思った以上に時間がかかったり、
もしくは出来なくなっていたり・・
数年前の自分の写真を見ると、
「若〜い！」と思うということは、
今、歳を確実に取っているのだ、という
ことを実感したり・・
そうやって、私たちは勿論、歳を重ねて
います。
でも、出来なくなっていることは
ありますが、出来ることや経験により
精神性が向上したり、知識が増えたりも
しているのですから、歳をとることを
悲観しないで、最期まで後悔のない
充実した人生を送って参りたいですね。
そのためには少しずつでも、自分自身を
磨き、成長していけることを意識すること。
毎日１％の成長が難しければ、
たとえ0.1％でも昨日の自分より今日の
自分が成長していれば、１年経つと
1.44倍（44％）も成長していることに
なります。
もし毎日１％の成長ですと、１年経つと
なんと37倍！（1.01の365乗）
ほんの僅かでも、その積み重ねは
侮れませんね。
ただ、これを毎日意識して生活し、
継続するというのが、やはり難しい
からこそ、人は悩んだり、模索したり、
悪戦苦闘したりするのかもしれませんが、
「継続は力なり」という言葉があるのは
その通りに他ならないから。
今の自分が0.1％成長するためには、
何をすると良いのか考えてみると、
まずは身の回りの小さな出来ることから
始めると良いかもしれませんね。
あなたなら今日、何をしてみますか？
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