久しぶりに大きなバランスボールに座ってみました。
足を床から離すと、バランスを保つのは難しい・・。
ぐらぐらと左右前後だけではなく、どの方向にも揺れて、
なかなか長い時間、足を離していられません。
とてもバランス感覚が求められるこのバランスボール。
前はもう少しできたのに・・と何度もトライしていました。
ふと思ったこと。
人生も同じだな〜と。
充実した人生を送るのには、やはり、様々な面でバランスを
保つことが必要です。
健康、家族、友人、人間関係、お仕事、趣味、心（精神状態）・・
色々な要素が絡みあっての人生。
それぞれに目を向け、大切にし、偏らないように気をつけながら、
上手くバランスをとっていかないと、傾いて、転がってしまうのです。
健康に気をつかっていますか？
お食事は、栄養のバランスがとれていますか？
ご家族や周りの方々との関係は良好ですか？
時には、息抜き、リフレッシュをする時間をもてていますか？
心のバランスはとれていますか？
将来のヴィジョンはありますか？
学んでいますか？
年齢を重ねるほど、あることだけに集中するのではなく、
人生のバランスを考えないと・・と感じます。
