自分にとって少しハードルが高いことをやろうとする時、
たとえそれが自分の意思によるものだったとしても、
途中でくじけそうになることがあります。
そのような時に自分自身に向かって、
「絶対に諦めない!」と誓ったとしても
なかなかモチベーションを上げるのが難しかったり、
思うようにいかない場合があるのは、どうしてでしょう。
それは、その行動に対して、やらなければならない、でも
もしかして無理かもしれない、だけど頑張らなくては・・
というネガティブな感情が裏に伴っている執着心のようなものが
原因です。
不安や不足感があると、その行動をすること自体に縛られていて
勢いがあった最初の頃はよくても、段々、辛くなってくると、
そこからまた這い上がるのに、相当のエネルギーが必要に
なってしまいます。
それは「諦めない」ということとはちょっと違うもの。
「諦めない」というのは、たとえ今、出来なくても、
たとえ今、叶わなくても、やること自体に意味をみつけ、
それが自分にとってわくわくすることだから、
やめないで続けて行きたい、という思いのことです。
努力することが苦痛なのが、執着心。
努力することも楽しめるのが、諦めない心。
結果ではなく、プロセスを楽しむことが大切ですね。