私たちは日々、変化しています。
積み重ねてきた知識と経験は知恵となり、
私たちを豊かにしてくれます。
それが、歳を重ねたからこその美しさ。
自分のことを知り、
自分に自信を持てると、
その自信は外面に美しさとなって表れてくるのです。
鏡で、年齢とともに変化してきている現実を見て、
がっかりすることもあるかもしれません。
またシワが増えてしまった・・
しみがいつの間にかできている・・
何だかハリがなくなってきたわ・・
私も言い出したらきりがありません。
ですから、鏡はまずポジティブな気持ちで見ること。
現実から目をそらさずに、しっかりと受け止め、
「今の自分」に自信を持つこと。
若い時とは違う、歳を重ねたからこその美しさが
あることが自覚できると、
更にその輝きは増してくることと思います。
自分の外面だけではなく
自分の内面もしっかり見つめて参りましょう。
そして若い時から少しずつ増えて来ている
豊かな経験こそが
自信となってくるはずです。
「今の自分」が一番良いと思えたら素敵ですね♡
