時間を上手に使う人と、そうでない人との違い。
その1つは、いつの時間を見ているか、ということです。
「今の時間」を見る人は、
さっき10時だったのに、もう11時!!
さっき2時だったのに、もう4時!!
というように、意識が過去に向けられ、時間に
追われるようになってしまいますが、
「残りの時間」を見ると、
「あと◯分!!」という未来への意識になり、
集中力が湧き上がってきます。
学習する時にもタイマーを使うと良いのは、
時間設定することで、限られた時間内でやろうとするから、
やはり、集中できるのです。
あと2時間だから、このお仕事をやってしまおう!
と決めるととても効率があがります。
充実した1日を過ごす、ということは、
たくさんのことが出来た、というより、
与えられた時間を、どれだけ賢く使えたか、ということ。
1秒1秒、無駄にしないように・・
と必死になるのではなく、
1秒1秒、輝かせて・・
と心の余裕を持てるように、
充実した日々を送って参りたいですね。