自分の意見など、自分のことを分かってもらいたい
と思うのであれば、まずはお相手のことを
よく理解することが大切です。
それは、言葉だけでなく、エネルギー全体を
捉えるような感じ。
お相手のことに同意しようとする必要はないのです。
ただよく理解して認めようとする。
それが傾聴するということです。
お相手の表情、トーン、スピード・・
様々な視点で捉え、そのエネルギーを
感じられるようにしてみましょう。
すると、より良いコミュニケーションが
とれるようになり、自分のことも
分かってもらえるようになってきます。
さて、では自分自身についての理解はどうでしょう。
お相手の本音を理解するのと同じように
自分自身の本音を読み取るには、
やはり傾聴がとても大切。
頭で考えたことではなく、
心から湧いてくる本音の答えにしっかりと
耳を傾け、理解するようにしてみましょう。
