とても興味深い記事を読みました。
薔薇の香りとともに暗記し、
薔薇の香りとともに睡眠をとると、
記憶にとても効果的なのだそうです。
独リューベック大学の研究チームによる実験で
暗記をする時に薔薇の香りを嗅ぎながら行い、
そしてその後の睡眠中にも薔薇の香りを漂わせると
どうなるのか。
なんと翌朝の正答率が、薔薇の香りを使わない
場合と比べると、10%もアップしたそうなのです。
睡眠中の薔薇の香りによる刺激が、
記憶を強化したようなのです。
すごいですね。
薔薇の香りにはリラックス効果があり、
睡眠を促したり、質を高める作用があるのは
フラワーセラピーの観点からも知っておりましたが、
学習記憶の定着に役立つとは・・
もっと早く知っていたら、子どもたちが
中高生の頃にそっと試してみることが出来たのに。。
なんて思ったりもします。
あとは私自身が試してみるしかないですね。
今、お玄関には、お庭から摘んできた薔薇が
芳香漂わせ、通るたびに心地よく、
とても幸せな気分になります。
臭覚は五感の中でも少し特殊で、
視覚情報や味覚情報などは
知的活動を司る大脳新皮質に直接送られるのに対して
臭覚情報だけは、原始脳と呼ばれる
大脳辺縁系に伝えられ、その一部である
海馬を経由して大脳新皮質へと送られます。
そのため海馬が活性化され、
本能で過去の記憶を呼び起こすのです。
ある香りを嗅いだら、昔の思い出がふと
蘇ったというようなあの感覚。
香りと記憶はとても結びつきやすいわけです。
薔薇の香りには他にも様々な効果があります。
また機会をありましたらトピックにしようかと
思います。