自問自答すれば、本当の自分の思いが見え、
本当の自分の心の内側を確認できる、と分かっていても
なかなかその自問自答ができなかったりします。
毎日、ほんの10分でもその時間を作ればいいと
言われても、その10分を作ることが難しいわけです。
そのような時に、やはりコーチングというのは有効。
思考により打ち消されていたものが、また表にでてきて
本来の自分の理想を追い求めることができます。
目標が明確になり、積極的に行動していけるように
なるのです。
特に自分の強みというのを忘れてしまいがちなところ、
強みを確認して、さらに伸ばしていけるようにもなります。
本日はまた自分磨きコーチング講座を行いました。
どんどん深掘りしていくと、色々な新しい気づきを得て、
その気づきによって考え方が変わり、意識も変わってくる
その様子を伺うと、私までワクワクして参ります。
これからの時代、益々自分の生き方やあり方を考えて
いかなくてはいけなくなってくると思いますが、
その時に頭の中だけで考えていると、どうしても
偏りが生じたり、表面的なところしか見えなくなって
しまいますが、自分が感じる素直な感覚、直感などを
大事にしていくと、本当の進むべき道が見えてくるのだと
思います。
心に聞いたり、直感を大事にするためには、
潜在意識にアクセスしやすくなっていることが必要。
そのためには、時々リラックスしたり、自分を緩める時間を
持つことも大事です。
そのようにしながら、自分の感覚、感じる力を使えるように
して参りたいですね。
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