誰にでも嫌な出来事や、不快な感情になることはあるものです。
それを経験しない人はいないはずです。
どうしてそのようなことが起こり、時には、試練にぶつかったり
逆境に立たされることもあるのでしょう。
この世の中、宇宙においては、いつも言いますように、
必ず陰と陽があるのですから、その嫌な出来事も不快なことも
全て、その対極にあるものを知る術になるからです。
その対極にあるものといえば、心地よさ、喜び、そして
感謝の念です。
でも、この良いことばかりが続いている時というのは、
それが当たり前になってしまいますと、感謝の気持ちを
忘れてしまう場合があります。
ですから、また嫌な出来事が起きてしまうのですね。
神様に試されているのでしょう。
でも、そのマイナスの感情をうまくコントロールできたら
またエネルギーの流れも良くなり、自分自身も楽になります。
ただ、いつまでも不平不満や愚痴を言っていたり、
責任を人に押し付けたり、周りの人たちにその負の感情を
ばらまいたりしていますと、良い方向にはなかなか
転換することはできません。
やはり、限られた人生、時間の中で、できる限り
心地よい状態でいられるようにしたいものです。
そのためには、しっかりとその起こった出来事に向き合い、
視点を変えてみたり、自分自身で感情のコントロールが
少しずつでもできると良いですね。
YouTube『エクラの風』Vol.40では→こちら
感情のコントロールをして、気持ちを楽にする簡単な方法を
5つお伝えしておりますので、ぜひ、そちらも参考にして
みてくださいませ。
どのような出来事も捉え方によって、それがプラスにも
マイナスにもなり得ます。
私たちは色々な経験ができてこそ成長していくのですから、
決して悪いことばかりではありません。
自分を取り巻く現状と、感情、本当の心の内をしっかりと
見つめて、これからの将来に向けて整えて参りましょう。
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