笑顔は他人のためだけでなく、自分のためにも・・

 素敵な笑顔の方にお会いすると、とても

ハッピーな気持ちになるのは、どなたでも

感じたことがあると思いますが、本当に今は、

マスクをしていて、目しか見えないため、

真の表情を判断するのが難しいですね。

目は口ほどに物を言う、と言いますから、

更に今は、目の表情に気をつけなくては

いけません。

 実は自分が笑っているつもりでも、

お相手から見ると、それほど笑顔になってはいない

ということがあり得ます。

ある実験結果によると、自分の意思で真の笑顔を

作ることができた人は23%で、あとの77%は

本人は笑顔のつもりでも笑顔になっていないの

だそうです。

口角と頬を引き上げるのが意外と大変で、

笑顔を作る表情筋をきちんと使えていないと、

他人が認識できるほどの笑顔にはならないのですね。

 人は無意識のうちに人の顔に敏感に反応しています。

ですから、笑顔は人から人へと伝染し、

幸せな気分になったり、信頼関係を築けたりする

わけです。

逆にしかめっ面というのもやはり、周囲に対して

負の波動を放ち、嫌な気分にさせてしまいますから

本当に私たちは無意識の表情にも気をつけなくては

いけないところですね。

 笑顔はナチュラルキラー細胞という免疫細胞を活性化させ、

免疫力をアップさせると言われています。

今のこのような状況だからこそ、一層意識して笑顔を作る

ことが大切ですし、

その使われた表情筋が刺激を受け、感情を司る脳の神経に

影響して、ポジティブな思考になりやすくなりますから

まずは笑顔になることを心がけて参りたいですね。

 まさしくフランスの哲学者による『幸福論』

「幸福だから笑うのではない、笑うから幸福なのだ」

ですね。

「笑う門には福来る」とも言われます。

マスク社会だからこそ、なおさら、

他人のためにも、自分のためにも、

素敵な笑顔を作って参りましょう。

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