昨日、ほんの少しでも良いので行動すること、
そして継続することが大切だというお話を
いたしました。→（こちら）
行動力を上げる方法というのは、これまで
ブログやYouTubeでも何度かお伝えしておりますが、
その１つとして「リセットする」ということがあります。
「リセットする」というのは、これまでのことは
なかったことにして、新たに今から始めるということ。
ですから、これまで思うように出来なかったり、
なかなか取り掛かれなかったりしたことは、
過去のこととして置いておき、出来なかったことに
関して決して引きずらずに、これから、今から、
始めようとすれば良いのです。
お正月に立てた目標はもう何だったかも忘れてしまう
ことだってあるかもしれませんし、思い出してみても
全くその通りに出来ていないことにガッカリすることも
あるかもしれません。
でもそれならそれで、過去の自己分析などもする必要はなく、
今からやってみるだけのこと。
たとえば、今年こそお部屋をすっきりとさせよう、
と思っていたとしても、気がつけば身の回りはちっとも
片付いていない・・という時も、あ〜あ・・と落胆する
のではなく、今、１つでも２つでも何か処分してみれば、
それが片付けの一歩になります。
また、やる気を出すために、体をリセットするのも効果的。
マッサージやリラクゼーションなどで張り詰めた体を緩めて
心を穏やかにすることが出来ると、その後の行動力が
高まります。
何か行動を起こさなくてはいけない時、
何かをやってみたくてもなかなか出来ないままでいる時、
心身リセットして今日からスタートです。
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「人生の質を高めて 自分らしく生きるには」→こちら
Vol.100は、世の中がどのように変化しても、人生の質を
上げていくのか、下げてしまうのかは自分次第です。
運を味方にしながら、自分らしく生きることについて
お話しております。
また、過去の動画も、併せてご覧いただけましたら
嬉しく思います。
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