ありのまま? or 頑張る?

 自己啓発では、ありのままでいい・・

とよく言われます。

勿論、ありのままの自分を認めることも大事。

私も時々そのようにお伝えいたします。

でも、ありのまま、そのままで良いのかと言ったら

そうでもない場合は多々あるはず。

何も変わらずに、理想の体型にはいつまでも

近づくことが出来ずに、いつのまにか前より

体重が増えてしまっていたり、

そのままにして変えようとしないから、

いつまでも散らかったままの中で生活をしていたり。

お洋服が脱ぎっぱなしのお部屋のままで良いのか、

お玄関の靴が何足もそのままになっていて良いのか、

お部屋が汚い状態のままで良いのか、

お腹回りがいつまでもぷくぷくしていて良いのか・・

もし、その状態よりも少しは良くしたい、

と思うのであれば、やはりありのままではなく、

何か1つでもいつもとは違う行動を

起こさなくてはいけませんね。

 そして、いつも頑張るのかどうか。

頑張り過ぎるあなたは、完璧主義で、疲れてしまって

いるかもしれません。

あまり完璧を求め過ぎても、苦しくなるだけですし、

誰でも常に100点でいられることはありません。

手を抜くところは抜いたり、

息をつくところでは、しっかりと息をついて、

そして、張り詰めたままではなく、時には緩めて

自分自身を整えることも大切です。

 車で早く目的に辿りつく時と、自転車や徒歩で

ゆっくり景色をみながら歩く時と、

どちらも大切にしていれば、本気で頑張った時に

本当の力を発揮することができるでしょう。

 そして、今までそのままを重視していた方は、

時には一生懸命、頑張ってみることも、

人生の中では必要です。

ありのままの自分を認めつつ、少し変化を

持たせながら、より良い自分になるための

行動を変えていくことも考えてみましょう。

今年もあと3ヶ月ですものね。

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