誰にでも平等に与えられている１日24時間。
あなたは毎日、どのように過ごしていますか。
５年前、10年前・・と同じような感じですか。
それとも、時代の流れや変化に応じていきながら
自分自身をも変化させていますか。
そして、毎日が良い日になっていますか。
同じ１日でも、ある人は良い日だと感じ、
別の人は悪い日だと感じています。
人は皆それぞれ捉え方が違うからですね。
でも、どうせならば、１日が終わる時に、
今日は良い１日だった、と言うことが出来て、
次の日はまた気持ち良い朝を迎えられる方が
良いのではないかと思うのです。
まずは朝から空がどんよりしようが、澄み渡ろうが、
今日は良い１日である、と自分自身に言い聞かせ、
自分の気持ち次第で、良い日にも悪い日にもなる
ということを知っておくことが大事です。
つまり、自分の都合の良いように意味づけを
すればいいわけです。
世の中の事象はもともと、様々な意味がついている
のではなく、人がそれぞれ意味づけをして、
それにより感情が生まれています。
ですから、どのような事象でも、プラスに捉える
ことが出来たなら、感情もポジティブになりますし、
マイナス思考であったなら、同じ事象でも、
その意味づけでマイナスの事になってしまうのです。
あなたはどのような意味を選びますか？
今日は最高の１日になりそうですか？
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