呼吸を合わせる

「阿吽の呼吸」で物事が捗った、などと、

息が合った状態を表現することがよくありますが、

2人以上の人たちが何か物事を行う時に、

信頼関係によって、お互い言葉がなくても

タイミングや間がぴったりであったり、

意思疎通が出来る状態のことです。

 阿吽の呼吸で出来ると気持ちが良いですね。

無理な力、余計なエネルギーが働かず、

自然体で出来るからこそ、それが合った時のエネルギーは

倍以上になることもあり得ます。

ですから、呼吸を合わせるというのは実は

とても大事なことだったりするわけです。

 呼吸というのは私たちが意識せずとも出来るもの

であるため、瞑想をするなど、意識底に呼吸を整える

ことをしないと、普段は呼吸していることすら

忘れてしまっています。

でも、自分と向き合い、自分自身と対話することにより

得られる精神の統一性はかけがえのないものですから、

まずは自分自身と呼吸を合わせることが大切です。

 そして次に、2人以上の人たちが信頼関係を築いて

その上で呼吸を合わせられるようにすること。

これが阿吽の呼吸。

更には、人対人、ではなく、人対あらゆるもので

合わせていくことです。

自然や宇宙の流れ、法則の話は時々いたしますが、

この流れに逆らうようにしてしまうがために

うまくいかなかったり、壁にぶつかったり、

困難が生じたりしてしまうのであって、

あらゆるものに呼吸を合わせることが出来たら、

物事がスムーズに運び、また良いエネルギーが

回っていくはず。

 少々、抽象的な言い方で分かりにくくなって

しまいましたが、自分の身の回りのもの、

自然、起こる出来事、やらなければいけない事、

何でも、あらゆるものに自分の呼吸を合わせて

いくということを意識してみましょう。

今まで滞っていたものがスムーズに動き出すかも

しれません。

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