地道な努力は地味だけれど・・

 目標に向かう時や、より良い人生を送るのに

よく「ウサギとカメ」の話はたとえに出されますが

地道な努力は、簡単なようで続けていくことが

案外、難しいものです。

 今年は絶対にこれをする、とか、4月からは

これを始めてみる・・と目標を立てたはずなのに、

その目標すら忘れてしまっている場合もあるかも

しれませんし、単に、頑張ろうと思ったけれど

続かなかったり、三日坊主になってしまった、

という方も少なくないはずです。

 それが人間というものですから、決して珍しいこと

ではありませんが、少しでも今までの自分を改善して

何とか立てた目標に向かって前進したいのであれば、

やはり、地味ではあっても、地道な努力は必要です。

 時々、習慣のお話をいたしますが、

新しい習慣を身につけるためには21日間、つまり、

3週間は必要だと言われています。

ですから、とにかく、3週間は何とか頑張って

とにかくやる、ということが大事なのです。

そして、どうしても挫折しそうになった時には、

目標を達成した時の自分と、目標を達成しなかった

自分を鮮明に想像してみて、比べてみましょう。

そうすると、よし!また頑張ろう!と

モチベーションが上がってくるはずです。

そしてもしも、目標があまりにも高ければ、

途中、軌道修正をして、目標を下げ、

地道なカメの歩みでも到達できるように

しておくことです。

 そろそろ、それが本当に達成したい目標なのか、

また新しい別の大切なことが出来てきて、

とりあえずは後回しにしてもよくなったとか、

やっぱり、もう一度、仕切り直しをして、

やってみようと思うものなのか、ということが

分かってくる頃ですね。

 でも地道な努力もとても大切ですから、

少しずつでも前を向いて頑張って参りましょう。

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