鏡というのは酷なもので、どんなに取り繕っても
自分の姿をよく映し出し、顔をよく見れば、
シワやシミ、たるみという三大老化は目立ちますし、
体をしっかりと見れば、そこにもたるんだ脂肪や
見たくない体型が目の前にあったりします。
見て見ぬふりをしてしまいがちな鏡は、
それでもまだ見えやすいので良いのですが、
見えにくい自分の内面や、現在の状況というのは、
受け入れようとする意識がないと、本当に、
そのままの状態を継続させたり、あるいは悪化
させたりしてしまいますから、
見える部分も見えない部分も、現在の自分の姿を
どこかできちんと受け入れることは大切です。
そうしないと、解決した方が良いはずの問題も
分からないままになってしまいます。
今の状況は、意識的であっても無意識であっても
自分自身が作り出したものである、ということを
まず認識すること。
そしてその状況に責任を持ち、課題が見えてきた
のであれば、そこを変えていこうと決心し、
努力をしていくこと。
そうすることで、自分の状態が驚くほど変化して
いきます。
もちろん、最初に言いました加齢に伴う変化
というのは抗ってもどうしようもないところは
ありますが、そうではなく、人は内面から溢れ出る
美しさやエネルギーというのもありますから、
自分を否定せずに、どのようにしたら、より善く
生きられるのか、どのように自分を磨いていくと
良いのかということを知るために、
まずは現在の自分の姿をきちんと受け入れてみましょう。
そうすると、今から何が出来そうですか。
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