昨日、新しいことをやる時に湧き出てくる
不安を少しでも和らげる方法についてお話
いたしましたが→こちら
日常でも様々なストレスやプレッシャー、
心配事や不安というものは起こるものです。
「無心」と広辞苑で調べると、
様々な意味が出てきます。
①心ないこと。なんの考えもないこと。
思慮・分別のないこと。
②情趣を解する心のないこと。無風流。
③遠慮なく物をねだること。
④邪念のないこと。
その他にも色々とあり、仏教用語としては
⑨妄念を離れた状態。という意味があります。
①〜③に関してはあまり良い意味ではありませんが、
④や⑨に関して言えば、「無心」になることを説く
禅の考えから、私たちの日常で心得ると良い
考え方です。
邪念妄想を絶って、迷いを脱した心の状態。
何にも囚われることのない心の自由が
全てを包み込み、真実に気づくことができたり、
目の前のやるべき事をスムーズに、そして
成功に繋げることができます。
ですから、ここで言う「無心」というのは、
何も考えないということではなく、
余計な考えに囚われたり、惑わされたりしない
ということ。
もし何も考えない状態でお仕事に向かっても
その成果が実ることはあまりありませんから、
必要のない考えに囚われずに目の前のことに
集中し、生産性を高めて、充実したお仕事を
することが大切です。
「無心」になるというのは、ただただ
慌ただしく過ごしていたり、心が乱れていると
難しいものですが、出来るだけ心を穏やかに、
邪念を取り除いて、目の前のことに
打ち込むことができると良いですね。
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