昨日「思考」の話をいたしましたが→こちら
無意識に考えるその思考の癖は、
生活にも大きく影響します。
日々のストレスや、様々な問題や悩みに対して
イライラしたり、ネガティブな感情を持ち、
なかなかそこから抜けられない時、
少しでもポジティブな思考に変えていきたい
ものですし、その思考のあり方を変えることが
できれば、生き方が今までより楽になったり、
行動力も変わってくるかもしれません。
人は、たとえ10個の良い事があったとしても
たった１つ悪いことが起きた時に、その１つに
対して心が痛み、いつまでもそれを引きずって
しまう傾向があります。
10個も良い事があるにもかかわらず、それらの
事に関してはなかなか素直に喜べないのですね。
でも、日々の口癖、使う言葉を変えていくだけで、
その思考のパターンも変わっていきますから、
一度自分自身の口から出る言葉に意識を向けて
出来るだけプラスの言葉を発することが出来るように
してみましょう。
あ〜〜疲れた・・だめだ〜、ムリ〜〜、
ついつい口から出てしまうマイナスの言葉の数々。
それらをプラスの言葉に変えていき、
それが口癖になるほど、何度も何度も繰り返して
みるのです。
そうすると、行動も前向きになってきます。
言葉が変われば思考が変わり、
思考が変われば行動が変わり、
行動が変われば、未来の結果も変わります。
発する言葉って大切ですね。
「大丈夫！」「なんとかなる！」
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