心のバランス比

 先日、表裏一体のお話をいたしましたが、

誰にでも良いことがあれば、悪い事も起こり、

急に変わるお天気などを見ていると、

突然降ってくる大雨に、こういうことも

あるわよね・・と思ったりいたします。

 良い事があれば、さらにやる気が生まれ、

行動力も増していきますし、自分の可能性を

どんどん広げていくチャンスにもなります。

でも、その自分の可能性を広げていくために、

実はポジティブな面だけでは不十分だったり

するのです。

 私たちは、失敗とか挫折を経験した時、

その渦中はもちろん大変ですが、それが

あったからこそ、もっと良い方法を思いついたり、

精神的な成長を感じたりします。

人生には失敗も挫折も欠かせないものなのです。

 いつも元気で明るく、100%完璧な方は

もしかして成長のチャンスを得られていない

かもしれませんね。

苦い思い、辛い経験、苦しい失敗・・どれも

より良く生きるためには必要。

プラスの感情とマイナスの感情を味わってこそ

私たちの心は磨かれて、豊かになってくるのです。

 プラスの感情とマイナスの感情は[3:1]。

そのぐらいがバランスが良く、いつも幸せを

感じることが出来る状態だと言われています。

プラスの感情だけですと、全ての潜在能力が

表に出にくくなり、マイナスのことがあって、

その力が発揮されたりもいたします。

 もちろん、マイナス感情だけでは、決して

良い状態とは言えませんから、そのバランス、

[3:1]を上手に保ちながら、日々の生活を

送ることができると良いですね。

プラスのことがあったら、大きく喜び、

それを活かす努力をしていき、

マイナスのことがあったとしたら、

その事実だけを受け止めて、その感情を

プラスに活かせる役割を見出して参りましょう。

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