自分がご機嫌になれるものを知ること

 今日の午後の突然の雷雨も激しいもので、

いわきで外出中の方は大変でしたね。

私は幸い、家で仕事をしていましたから

雨には当たりませんでしたが、

被災された地域の方々は、この雨にまた

心を痛めていらっしゃるのではないかと

思うと、自然の恐ろしさを感じます。

 人間にはコントロール出来るものと

出来ないものがあり、

自然や他人の動きは、決してコントロール

することが出来ません。

ですから、そこをどうにかしようと

あがいても無理なわけですから、そうなると、

自分でコントロール出来るものは何か・・

ということを考える必要があります。

 一番コントロールしやすいのは、

日常生活の状態。

お部屋や机の上などの状態です。

毎日の食べ物、また、

着るお洋服などもそうですね。

自分の体に良いものを選ぶことが出来ますし、

自分で気に入ったものを選んで身につける

ことは出来ます。

身の回りのものも、気持ちが安らぐ物、

わくわくする物などを置いたりすると、

テンションも上がりますね。

 逆に、ここを妥協してしまいますと、

人生の大部分を妥協して過ごすことに

なると言っても過言ではありません。

時々、このことは話題にいたしますが、

自分がご機嫌になれるもの(こと)を知り、

それを大事にすることは本当に大切。

 私たちは見るもの、聴くこと・・・など

外からの影響を大きく受けています。

そこで自分が気に入らないもの、

妥協で決めたものに囲まれているとしたら、

無意識の内にストレスを溜め込んでしまうのです。

 お洋服も家の中の小物も、家具も、

揃えるのには勿論、お金が掛かることでは

ありますが、高価なものを買い揃える、

ということではなく、それを見たら魂が

喜ぶかどうか、ご機嫌になれるかどうかを

基準にして、もし、そのような感覚がない

とするなら、自分の理想の環境は

どのようなスタイルのなのかを是非、

確認してみて下さいませ。

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