ようやく決算の事務処理が終わって
ホッとしたのも束の間で、
やはり年末に向けて何かと予定が入り、
慌ただしい毎日を送っております。
いつもの如く、忙しいと何か大事なことを
すっかり忘れて抜けてしまったり、
ダブルブッキングをしてしまう可能性があるため
普段以上に注意をしなくてはいけませんが、
心にゆとりが無いと、せっかく色々な事を
やっていたとしても、暮らしが豊かになっている
とは言えませんね。
昨日は、心を潤すためには、
自分のための時間をあえて先に
取り分けておくことが大事だという話を
いたしましたが→こちら
心が潤っていないということは要するに
荒れた状態になっているということ。
例えば手が乾燥して潤っていなければ、
カサカサと荒れてしまいます。
ひどければガサガサの手に・・。
そうならないようにするためには
お手入れが大切なのです。
心も同じ。
潤すというのは「気」を満たすこと
でもありますから、
まずは朝起きた時からしっかりと
それを意識することが大切です。
例えば・・
慌ただしい朝、時間に追われて
食べ物をただ急いで口に入れるような
お食事をしていませんか。
朝こそ落ち着いてゆっくりと頂くこと。
また、お水をしっかりと頂くこと。
生命の司令隊である60兆個の細胞を
そのようにしっかりと活性化させ、
そして感謝の気持ちを持って１日をスタート
させることで、エネルギーが湧いてきます。
朝をどのように過ごすのかでその日の１日が
決まると言っても過言ではありません。
本日は心が洗われ、自分自身を見つめ直す
貴重な時間を過ごすことができました。
どのような方法であっても、自分なりに
「気」をしっかりと満たして、そして、
溢れるエネルギーを周りの方達のため、
世の中のために使えるように、
しっかりと整えていけるよう、
改めて、心を正すことも大切ですね。
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