本日は今年初のコーチングを行いました。
ですから、まずは今年のテーマを３つ
出して頂きましたが、これは［ TO DO ］
ではなく［ TO BE ］で考えます。
やりたいこと、というのはお年始には
よく挙げると思いますが、ありたい状態を
明確にすることも大切なのです。
その上で、何が出来るのかということを
考えますと、行動がより確かなものになります。
また、やらないことも挙げるのも、やることが
より際立って、良いものです。
因みに私のやらないこと（やらないように
努力したいこと）は夜更かし。
これは毎年言っているので、私にとって
大きな課題でもあるのですが、ほんの少しずつは
改善しているようにも思いますが、
今年ももう少し睡眠時間を増やしていきたいと
思っております。
私の話になってしまいましたが・・・
話を元に戻しますと、
もう１つ必ず書いていただくのがl
【サンシャインマップ®】です。
これがまた書くのが大変なのですが、
目標とそのために必要な行動が明確に
なりますと、楽しくもなりますし、
意欲も湧いて参ります。
クライアントさんは、毎年書いて
いらっしゃいますので、段々慣れてきて、
今年はとてもスムーズに書き終えて
いらっしゃいました。
そして明日１月11日は新月。
潜在意識と顕在意識が繋がりやすく
願いが叶いやすくなる日です。
また鏡開きでもありますね。
ポジティブなことが現実のものになる
エネルギーが高まる時です。
宇宙のパワーも味方にして、この１年、
充実した日々を過ごせますように。
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