先日、ある経営者の方とお会いした時、
「他人と比べないことが大事」だという話に
なりました。
大体、どなたでも失敗や苦い経験をしたことが
あるものですが、今、上手くいっているのは、
その失敗をバネにしたり、ステップにしながら
努力を重ねることで、成功を得ているわけです。
そこで、他人と比べてしまいますと、
自分はやっぱり出来ないというネガティブな
気持ちになったり、成功している他人が
羨ましくなって、他人に対してマイナス感情を
持ってしまったりして、良い状態は何も
生まれなくなってしまいます。
それは別に経営者でなくても、勿論同じ。
「他人と比べない」というのは大事なことです。
まずは、気持ちが安定します。
上記のようにネガティブな感情が出てきません
から、イライラすることもないでしょう。
イライラやモヤモヤはストレスの原因。
他人と比べないことで、精神的な苦痛や
不安はなくなりますから、
心身ともに健康な状態を保つことができます。
物事に対しても、冷静に受け止めることが
できるはずですね。
そして、他人と比べると、自分が出来ない
ことにフォーカスしてしまいがちですが、
比べなければ、自分自身のことが見えて、
自分には何が出来るのか、何を伸ばして
いけば良いのか、自分の特性は何なのか、
ということに目を向けることが出来るのです。
そうすると、自分の価値を認められるように
なってきます。
他にも、他人と比べないことによって、
もたらされることは沢山あります。
いずれも気持ちが前向きになることばかり。
どのような日常も有り難いと感謝して、
自分自身の存在を大切にしていけると
良いですね。
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