やることが多いと、自分の苦手なことは
とても面倒になってしまったり、
連休明けで、まだいつものように
エンジンが掛からないと、ちょっとした
ことでもやり始めるのに時間を要したり
してしまうのは仕方がないことです。
でも、面倒だと思うことは少しでもサッと
済ませることができれば、あとの事も
スムーズに取り組むことが出来ますね。
そのためのコツは３つ。
まずは、目的地をサッと決めてしまうこと。
どこかに遊びに出かけたいと思った時に、
まず行き先を決めるのと同じこと。
どこに自分が向かうかを明確にすれば
良いのです。
自分は今日、仕事終わりの時間までに
どのような状態になっていれば良くて、
なりたい自分はどうなのか、ということを
初めにはっきりとさせておくことが重要です。
そうすると、面倒なことが起こる前に、
自分の１日の小さな行動が見えてきます。
そして、物事をシンプルに考えること。
頭の中が整理されていないと余計に、
小さなことでも、わざわざ難しく考えて
しまいがちです。
物事を頭の中で複雑化すればするほど、
何かが起きた時に、対処が出来なくなって
しまいますし、そもそも、やり始める前から
手をつけられなくて、右往左往してしまう
かもしれません。
そうすると全てが面倒に感じてしまいます。
出来る限り物事をシンプルに考えて、
小さな面倒を１つ１つクリアにしていく
ことが面倒なことを大きくしてしまわない
コツでもあるのです。
そして最後に「〜がない」をやめること。
時間がない、自分にはない、出来ない、
足りない、チャンスがない・・など。
「〜がない」から始めると、それは全て
言い訳になってしまいます。
マイナス意識は物事をさらに面倒にしたり、
パフォーマンスを悪くしてしまいますから、
出来る理由を考える習慣を作り、
お仕事をサクサク進めていけると良いですね。
面倒なことをいつまでも引きずっていても
ストレスが溜まったり、時間を有効に使う
ことが出来なくなってしまいます。
朝のポジティブな意識でサッと済ませる
ようにして参りましょう。
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