よし！と思って折角やり始めたのに、
いつの間にか、やらなくなってしまい
結果的に三日坊主に・・ということ、
よくありますね。
やり始めた時にはモチベーションも
あったはずだし、こういう状態に
なりたいから、と未来へのイメージも
できていたにも関わらず、続かない。
それには、忙しくて時間がなくなって
しまったとか、何かのきっかけ、
例えば体調を崩してしまったとか、
来客が多くなってしまったなどにより、
パターンが崩れて、新しいことに戻れなく
なってしまうという理由があるかもしれません。
ジョギングやウォーキングなど、
外で行うものに関しては、お天気も
大きな要因の１つです。
寒い、暑い、雨や雪が降っている、
ということで一旦お休みをすると、
またやり始めるのが億劫になってしまう
こともありますものね。
でも、せっかくやろうと思った習慣。
諦めずに、また始めてみましょう。
三日坊主は何度繰り返しても良いのです。
しばらくその事柄から離れてしまった
としても、またやり始めれば良いのです。
そして、また続かないかも・・などとは
考えず、とりあえずやってみれば、
良いのです。
暖かくなってくると、自然界の動植物も
動き出すように、私たちも動きやすく
なって参ります。
体も気持ちも軽やかに、また、その事柄、
始めて参りましょう。
もちろん私も、いつの間にかやらなく
なってしまったこと、また始めたいと
思います。
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