運転中など、時々サングラスを
かけることがありますが、
サングラスをかけると、もちろん、
見るもの全てに色がついて見えます。
それと同じように、私たちの脳内も
実は主観や思い込みというサングラス
のようなフィルターを通して物事を
認識してしまっています。
その主観や思い込みというのは、
誰でも持っているものですが、
それに気づいていないと、物事を
そのフィルター越しだけで見たり、
判断することになってしまうのです。
まずは自分の生き方に対して、
その思い込みに囚われてしまいますと、
本来の自分の姿を見失い、現在地、
つまり、今の自分のことも正しく認識
することが出来なくなってしまいます。
そうすると、なかなかその先も
思うように進むことが出来ませんね。
本当はこれをやりたいのだけれど、
こうすべきだから無理・・・だとか、
他人から何か言われそうだから・・
というような思い込みが、
行動を阻んでしまいます。
まずは、自分の思い込みに気づくことが
大事。
時々自分を客観視してみて、今、
自分はどのようなサングラスをかけて
いるのだろうかと確認してみること。
ありのままの自分を観察してみると、
自分の今持っているものも素直に見え、
それを生かすようにしていきたくなる
かもしれません。
思い込みを無理に変えようとすると
逆効果ではありますが、
客観的に見て気づいた時に、
そのありのままの姿を大切にできると
そこから新たな行動が生まれるのです。
思い込みのサングラスを外してみて、
改めて世界を見ることができると
良いですね。
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