もちろん人間の感情には波があり、
様々な出来事によって複雑に感情を持つわけですが、
気をつけなければいけないのは、その感情に
振り回されないようにすること。
振り回されてしまうと、本来の自分の感覚を失い、
持っている才能や力を発揮できなくなってしまいます。
幸せだと感じるのか、不幸だと感じるのかは
起こった出来事そのものによるのではなく、
出来事をどのように受け止めたかによるのです。
感情にもエネルギーがあり、プラスに受け止めれば
より良い方向に引き上げられ、
マイナスに受け止めれば、やはり感情エネルギーは
下に下にへと引きずられてしまいます。
ですから日頃から、自分の感情をコントロールできるように
まずは、常にニュートラルでいるように心がけること。
そこにいられれば、たとえどのような出来事が起こっても、
落ち着きや余裕を持って受け止めることができるのです。
そして、そうすればプラス感情を保つことが
可能になるわけです。
今年も、皆さま、色々な出来事を経験されてきたことと
思います。
どのようなことも、その1つ1つに意味があり、
1つ1つが私たちに何か大切なことを教えてくれます。
その大切な経験を無駄にせず、
今も、これからも
プラスの感情を持ちながら、過ごして参りましょう。