若い時はもっとこうしていれば・・とか
もっと学生の時に勉強していれば・・とか
歳を重ねると、昔の自分にいろいろと
言いたいこともあるかもしれません。
では・・今の自分に10年後の自分は
何と言うでしょう。
これはポジティブに考えるのが一番です。
まず、10年後の自分の理想の姿を思い描いて、
それを達成した様子をイメージします。
そして、その感覚を先に味わってしまいます。
うれしい！とか、楽しい！とか、充実している！とか。
理想の姿なので、思いっきり遠慮なく、
イメージを描くことがポイントです。
感覚も本当にしっかりと味わいます。
そうすると、達成した自分は、今の自分に何と
声をかけられるか・・。
私の場合は、
「絶対できるから・・」とか
「安心して・・」とか
「大丈夫！」とか
そのような声が聞こえます。
夢が叶っている自分ですから、
安心感があるはず。
そういう自分の安心できる未来からの声は
とても力になります。
やる気も起きてきます。
ですから、ぜひ、目標を達成した未来の自分、
夢を叶えた未来の自分から、
今の自分に声をかけてみましょう。
そして安心して行動できるようにして参りましょう。
