虚栄心は、自分のことを実際以上によく見せよう
とする心。要するに見栄を張るということですね。
意外とそのような人は自覚をしていなくて、
少しずついつの間にか自分を大きく見せようと
無意識にしてしまっている場合も多くあります。
特に今は、SNSで発信することが多く、そのような
傾向が以前よりも多い気が致します。
どうしてそうなってしまうかと言いますと、
まずは自分に自信がない時。
自信がないために、実際よりも大きく見せたいと
思ってしまうのです。
本当はありのままで良いのに。
そのままの姿がとっても素敵なのに、それに
気づくことができずに、周囲の目が気になって
結局見栄を張ってしまうのは残念なことですね。
ですから、人と比べない、ということがとても大事。
人と比べると、自信がない場合、自己評価をとても
低くしてしまいますし、逆を言えば、自己肯定感が
ないために、人のことが気になってしまうのです。
まずは、ありのままを受け入れる。特に自分の弱い
部分を受け入れて、肯定してみることが大切です。
そして、自分磨きをしてみましょう。
興味のあること、好きなこと、得意なこと、
何か熱中できることを改めて見つけて取り組んでいくと、
自分に自信を持てるようになり、他人の目は
気にならなくなってきます。
そうすると、自分基準で判断できるようになり、
自分らしく生きていくことができるはずです。
他人基準になっていないかな。
自分基準で素直になっているかな。
そのままを受け入れられているかな。
時々振り返り、自分らしさを大切にして参りましょう。
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