昨日、反復練習の必要性を書きましたが、
何かを習得するにも、習慣化するにも
何度も何度も繰り返すことはとても重要です。
そして、それは脳内への影響も同じこと。
自分の理想のセルフイメージを作り上げる
ためには、脳の機能を効果的に利用し、
潜在意識へと結びつけられるように、
言葉を上手く使っていくのです。
以前、アファメーションのことも書きました。
自己肯定の言葉を繰り返し言うことで、
脳や潜在意識にまで染み込んでいきますから、
それならば、理想の言葉、良い言葉を使いながら
それを刷り込ませていきたいですね。
自分に対して言った言葉だけでなく、
お相手に対して投げかけた言葉も全て脳内に
入っていき、それらがセルフイメージを作る
だけでなく、表情や容姿にまで影響し、
行動にまでも左右してきます。
ですから、言葉の習慣をまず見直してみること。
ポジティブな言葉、感謝の言葉、賞賛の言葉
などを何度も何度も繰り返すこと。
そうすると、潜在意識、無意識の領域に
インプットされていきます。
今日は新月。そして一粒万倍日でもありました。
なおのこと。使う言葉を一つずつ考えて、
今後につなげていたいですね。
連動していいる脳、心、そして潜在意識。
反復インプットによって良い状態にしていけるように
意識してみましょう。
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