私たちは、毎日様々な形でエネルギーを消費しています。
分かりやすいのは、動けば動いただけのカロリーを消費し、
またその分、食べ物や飲み物を体内に入れることで
エネルギーを補給しているということですが、
エネルギーというのはそれだけではありません。
時々お話していますが、心の使い方にもエネルギーが大きく
作用し、意外とその大切なエネルギーを無意識の内に
否定的なことに使っている場合がありますから、
それはとても勿体ないことですね。
できればポジティブなこと、ワクワクするようなこと、
自分の心地良いと思えることにエネルギーを使って
行く方が、断然、人生の質が良くなります。
先日「自己否定と自己成長のほんの少しの差」
という動画をYouTubeで配信いたしましたが、→Vol.79
自己否定にその大事なエネルギーを使ってしまったり、
あるいは不平不満、愚痴、文句、批判、などをいつも
口にしていたり、または
常に思い通りにならないことに対してイライラしていたり、
まだ起きていない未来のことに対する不安を必要以上に
感じながら色々と考えを巡らすことなどにエネルギーを
注いだりしていませんか。
ちょっと立ち止まってみると、自分がどこにエネルギーを
使っているのかが分かります。
もし、上記のようなことなどマイナスの方向に使っている
ということに気づいたら、そこから意識して生産性のある
ことや魂が喜ぶこと、優しさや愛に溢れることに対して
使えるようにして参りたいですね。
それが周りにもポジティブに働きかけ、最終的には
またそのプラスのエネルギーが自分のところに戻って
くるのです。
自分のエネルギーの使い道。
時々改めて見直してみましょう。
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YouTube『エクラの風』Vol.79を配信いたしました。
〜自己否定と自己成長のほんの少しの差〜 →こちら
何事も捉え方や意識の向け方、そしてどのように
意味付けるかで、どのような自分になっていくのかが
変わっってきます。
是非、参考にして頂けましたら嬉しいです。
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