人には長所と短所があり、両方あるからこそ
人間らしくもあり、また、より善く生きようとすれば
その自分の伸び代が生きてくるわけです。
ただ、より善く生きる、より充実した生活にする、
より良い自分でいたい・・というように
ただ頭で変わりたいと思っていても、無意識の内に
変わることに対して抵抗してしまうのも人間です。
よく言いますコンフォートゾーン、つまり、
慣れた環境、慣れた生活、慣れた自分でいたい
という無意識の感覚があるからなのです。
ですから、意識的にそのコンフォートゾーンから
抜けるようにしないと、なかなか変わってはいけない
のですが、その時に、マイナスの部分にフォーカスして
変えようとしていくと、なかなか上手くいきません。
それは、フォーカスした部分がより大きくなる
という自然の法則のようなものがあるため。
自分の嫌だと思う部分、短所を変えていきたい、
と思うと、その部分に意識が大きく向き、
自分の中でマイナス部分が益々大きくなってしまいます。
そうではなくて、自分の中の良いところ、長所に
目を向けて、そこをもっと伸ばしていこうとすれば、
そのプラスの部分がフォーカスされて、どんどん
より良い自分になっていくのです。
すると、マイナス部分が自然に目立たなくもなって
きます。
こうなりたくない、この状況から抜け出したい、
これは取り除きたい・・というよりも、
得たい状態、得たいもの、得たい環境、得たい状況、
そこに着眼して、今できることを少しずつでも
やっていけば、小さなことでもそれが少しずつ
大きくなっていきます。
フォーカスした部分のエネルギーは
必ず、大きくなっていくのですから。
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