大事なのは大きな変化よりも小さな積み重ね

 今年ももう4ヶ月があっという間に過ぎて

しまいました。

本当に毎年のことながら矢のように飛んでいきます。

皆様はいかがですか。

年の初めに考えていたこと、立てた目標に

少しずつでも近づいていますでしょうか。

年末に悔いのないように、今から出来るのは

軌道修正。

やることを変えるとか、やり方を変えるとか、

スピードを変える、あるいは今の状態をキープ

出来るようにそのまま進んでいくのか。

この4ヶ月を振り返って、これからの月日を

有意義に過ごして参りたいですね。

 自分自身に焦ったり、他人と比べて不安になったり

様々な思いが交錯する中、大きな変化を求めても

なかなか上手くはいきません。

それよりも大事なのは地道だけれども、小さなことを

積み重ねる方が、結局は大きな変化を生んだりします。

 日々の小さな習慣の積み重ねもとても大事。

新しいことの習慣化は難しい場合もありますが、

(多くは難しいのかもしれません。)

そのやろうという強い意志と、どのように習慣にして

いくのか、ということがポイントですね。

方法としては、今すでにある習慣とセットにして

やるようにするのも1つです。

 以前も書いたことがあると思いますが、私は毎朝、

お玄関やお廊下、そしてお手洗いを水拭きすることを

始めてから、それは今でもずっと続いております。

勿論、いつの間にかやらなくなってしまったものも

ありますが、これが続いているのは、

洗濯機を回したらやる、というように、すでにある

習慣とくっつけているからです。

とても効果的。

 そしてその小さな習慣の積み重ねは、大きく人生を

変えていきます。

何でもコツコツと1つずつやっていくことが

結局は近道であったりもします。

今までの道のりを改めて振り返ってみると、

かなり変わった自分に気づいたり、

人生が変わってきたりしているのを感じることも

ありますね。

 新しい日常習慣も、ビジネスも、人格形成も

メンタルの強さも、学びも・・・・。

大事なのはやはり、小さなこと1つ1つの積み重ね。

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