20代の若い子たちにたまに接すると、
その溢れるエネルギーが羨ましくもあり、
これからの世の中を担っていく頼もしさを感じたり、
また、その予測できない未来を生きていかなくては
いけない大変な状況に同情したりもいたしますが、
若くない私も後まだ何年かは生きていくわけですから、
やはりそれを充実させるため、あるいは悔いのない
ようにしていくためには、5年後、10年後に
どのようになっていたいか、ということをイメージする
ことは大事だなと思います。
誰もが◯年後はどういう風になっているのだろうか、
と漠然とイメージすることはあるかもしれませんが、
そうではなくて、どういう風になっていたいのか、
とはっきりとイメージすることが重要なのです。
5年後も筋力があって、軽やかに歩き、
様々なことに好奇心を持ちながら、可能な限り、
色々なもの、出来れば新しいことにもどんどん触れていき、
疲れを溜めずに生き生きとお仕事をしている。
そして時にはリフレッシュのために海外旅行。
などというように、自分の未来をどのように作りたいのかを
わくわくと明確にするのです。
では、未来だけを見ていれば良いのかと言うと、
そういうことはなくて、今、この瞬間、足元をしっかりと
見ることもとても大事です。
そして過去のことが気になって辛い時はどうでしょう。
その時も「今」です。
いきなり、明るい未来を・・と言っても難しいですし、
かと言って、過去ばかり見ていたら、辛い思いが
いつまでも抜けきれないままになってしまいます。
そういう時はやはり今、ここ、を大事にして、
目の前のことを1つ1つ丁寧にやっていくこと。
何もしなくても過ぎていく時間ですが、
その時間の積み重ねが自分の未来を作るのだと思うと、
やはり、どのようになっていたいのか、
と考えて行動することはとても大切ですね。
理想の未来の状態になるために、
あなたは今、何をしますか?
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