たまにはいつもと違うことを・・

 私は特にインドアタイプというわけでもありませんが、

やはり、日焼けをするのを好まないので、

アウトドアのことをやる時にはいつも完全防備。

ジョギングするとすれば日が沈んでからですし、

以前やっていた乗馬の時も顔にはいつもの

3倍ぐらい日焼け止めを塗っていました。

あとは絶対に肌が露出しないように気をつけて・・。

 本日はバーベキューにお誘われして、久〜しぶりに

行って参りましたが、もちろん、手袋、帽子に日傘と

準備万端。

でも、最近は屋根のある場所で出来るのですね。

(昔からあっても私が知らないだけかしら?)

日には当たりませんし、

途中で大雨が降っても全く問題なく、

とても楽しいひとときを過ごすことができました。

 若い方達や男性陣が色々と焼いて下さるので、

日常の事を忘れ、時折、それをぼ〜っと眺めながら、

普段では味わえないような貴重な時間。

たまにはいつもと違うことをやるのも良いですね。

バーベキューに限らず、やはり気分転換というのは

とても大切。

忙しい日々に追われ、ストレスも重なり、

睡眠不足もあって、良くないなと感じていましたから

本当に良い時間でした。

 旅行などもこれから普通に出来るようになると

良いですね。

コロナ感染者数がまた急増してきて、

行動にも注意が必要ではありますが、

ストレスを溜め込まず、自分自身の免疫力を高め、

健康的に過ごせるように、一人一人が上手に

気をつけて参りましょう。

 夕方は、もう1つの気分転換でジョギングを。

とても有意義な1日でした。

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