私は何事にも全力投球したいタイプなので
時に息切れをしたり、疲労がひどく溜まったり
してしまいますが、なんでも一生懸命やれば良い
というものでもありませんね。
大事なのは、何をするのか、というよりも、
何故それをするのか、ということを考えて、
そしてどのようにやっていくのかを明確に
していることなのだと思うのです。
どうしても忙しさに紛れていると、
やるべき事に振り回されてしまいますから、
目の前の事をこなすだけになってしまいがちですが、
何をするにしても、その意義を見出せると、
やっていることの深みが増します。
そしてそれが自分の意志でやっているということを
体感できるはず。
やるべき事というのは、全てが自分のやりたい事
ではない場合も多いものです。
それを、他人にやらされているという感覚で
やっていたらストレスが溜まるだけ。
お仕事の効率も悪いですし、自分自身の充実感も
得られません。
不平不満も多くなる場合もあるでしょう。
何故やるのか。ということがはっきりして、
そこから自分なりに、どのようにやっていくのか、
ということがやる前に分かると良いですね。
そうすると、目の前の選択肢も増えるかもしれません。
選択肢が沢山あるというのはとても重要。
AかBの二者択一だとそれが葛藤になってしまうことも
ありますが、A,B,C,D,Eの選択肢を持つことが出来れば、
そこから自分に寄り添う自由な選択が可能です。
今やっていること。
何故それをやるのか。
一度立ち止まって考えてみるのもおすすめです。
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