変わりたくない部分はどこですか?

 新しい年になると、今年こそは!とか、

今年はこういう自分に変わっていきたい!

もっとこの部分(内面)を直していきたい!

というように向上心が高まります。

でも、実は、人は変わりたい・・と考えると、

無意識のうちに変わることに抵抗してしまう、

と言われています。

 人の意識は思考を司る顕在意識がわずか数%、

残りは潜在意識、つまり無意識の領域ですから、

その多くの部分により、慣れた環境や、慣れた状況、

今までと変わらない慣れた自分の方が心地良いのです。

 そして、変わりたい・・と思っているとしたら、

それは自分が嫌だと思っている部分ですから、

そのネガティブな部分にフォーカスしてしている

ことになってしまします。

すると、ポジティブなこともネガティブなことも、

フォーカスしていることが更に増大していく

という法則がありますから、

嫌だと思っている部分を何とか変えたい、

とばかり考えていると、そのことが自分の中で

益々大きくなっていくような気がしませんか。

 それよりも、自分のポジティブな面に

どんどんフォーカスしていって、マイナス面を

補えるようにしていくと、肯定的なことの方が

より大きくなっていく、つまり自分が伸びていく、

ということになるのです。

 あなたの変わりたくない、大切にしたい長所は

何でしょうか。

あなたがもし、面接で自己アピールするとしたら

どの部分でしょうか。

そこを更に磨いていくようにするのも、

自己成長の一端を担います。

 自分磨き、向上心を維持していくためには、

変えたい部分は保留にするか、ほんの少しだけ

こうなったら素敵だな〜ぐらいにしておき、

あとは1年間、今あるものを磨いてみましょう。

その方がきっとモチベーションが続くはずです。

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