「ムダな時間を知る」というブログの中で→こちら
何かを決断する時に、あれこれと悩んでいる時間
も含まれるお話をいたしました。
これについては、いやいや、じっくりと考えてから
ではないと、良い選択、良い判断はできない、と
仰る方もいらっしゃるかもしれませんが、
判断の中身、つまり、それが正しかったのか、
間違っていたのか、ということと、かけた時間は
関係がないということが実験でも分かっています。
日常の簡単なことで言えば、メニューを決める時、
時間をじっくりとかけて選んだ時と、10秒で
決めた時とで満足感に差があるか、というと
差は、ほとんど無いはずです。
もしかして、折角じっくりと選んだにも関わらず
思っていたのと違うお料理で残念だった、
ということもあるかもしれません。
ですから、日頃から、小さな選択をする時に、
時間をかけずにパッと決められる訓練をしておくと、
いざと言う時、大きな決断をしなくてはいけない時
などでも、悩む時間を最小限に抑えることが出来ます。
また、行動する時に制限時間を短く決めて、
ストップウォッチやタイマーを使うなどして、
その時間内でやってしまおう！と作業に向かえば、
やる気も出て、効率がアップすることは時々お伝えして
おりますが、選択や決断をする時も同じ。
１分で決めても、１時間、丸１日かけても、
結果には違いはない、ということが分かっている
のですから、出来るだけ悩む時間を短くして、
その分の時間を別のことに充てられると良いですね。
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