自分が何を出しているかが重要

 私たちが出しているエネルギーというのは

プラスのものも、マイナスのものであっても

必ずそれがまた自分のところに戻ってきます。

しかも増大して戻ることが多いものですから、

マイナスのエネルギーは特に注意しなくては

いけませんね。

愚痴や不平不満、悪口などのネガティブな言葉、

いつの間にか発っしている負の言葉、

そしてそれに伴う無意識の行動など、出したものが、

違う形で負のエネルギーとして跳ね返ってきますので、

自分が今、どのようなことを発しているのか、

時々、客観的に確かめてみることも重要です。

 どのような感情で、どのような思考を持ち、

どのような表情で、どのような言動をしているのか。

愛や優しさに満ちた言葉や態度、前向きな思考で

ポジティブに進んでいくような行動をとっているか。

また、自分の心を自分で満たしているか。

一見ポジティブに見えるような言動は

本心を大事にして生まれてきたものなのか。

無意識なものは、特に分かりにくいですが、

時々自問することで、気づくこともありますから、

時間が少しでも空いた時や、ふとした時にでも、

自分は今、何を出しているのか・・と立ち止まって

みましょう。

 もちろん、自分の中に取り入れるものが何か

ということも大切です。

私たちの身体は食べたもので出来ていますし、

思考は日々入ってくる情報によって作られます。

感情も、見たもの聞いたものから得るわけですから

出来るだけプラスのエネルギーがあるものを

取り入れて参りたいですね。

 ただ、エネルギーは何でも出す方が先です。

最初に言いましたように、自分が何を出しているのか

ということに注意を向けることが大切。

プラスのエネルギーを出していき、良い循環を

作りながら、暖かい春を迎えて参りましょう。

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