私たち人間には様々な欲望があり、
今、手にしていないものに対する欲求というものも
勿論あります。
でも、それを得ることが必ずしも幸せなのではなく、
すでに手にしているものに目を向けて、
今それがあることが素晴らしいことであり、
また有り難いものだと感じることができれば、
今まで常に外へ外へと向かっていた欲求が
少なくなり、小さなことにでも幸せを感じられる
ようになります。
また、悩んでいたり、心配事があったり、
大変な思いをしている時に、
この状況を他人と比べてしまいますと、
なぜ自分が・・という思いになり、
更に苦しさを増大させるかもしれません。
見つめるのは他人ではなく自分自身。
そして、昨日の続きになりますが、
大事なのは自分を大切にすること。
やらなければならないことばかりに捉われていると
自分自身を見失ってしまいますから、
その前に、自分の心の内にあるものを大事にして、
心のゆとりを少しでも持てると良いですね。
そうすると、身の回りにある小さな幸せに
気づきやすくなり、無いものを求めるのではなく、
今あるものが一層大切に思えたり、
愛おしく感じられたりするようになります。
そして、他人を幸せにしようと思ったら
まずは自分がしっかりと幸せを感じていること。
自分が満たされてこそ、他人を満たすことが
出来ますし、自分が喜びを感じられているからこそ
他人に喜びを与えることができるのです。
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