直感が鈍る時

 毎日忙しくしていて余裕がなく、

ストレスを抱えていたり、無理ばかりして、

疲れが溜まっていたり、自分の時間がなく、

いつも周りに合わせることをしていると、

心身に負担がかかっていますから、

直感力まで鈍ってしまいます。

タイトルの結論ですね。

 忙しい時には、そのことにすら考えが

及ばないので、目の前のことに一生懸命になっている

と思いますが、ふとした時に、感覚的なことを

大事にしていないことに気づきます。

 お食事をする時に、何も考えずに、ただただ

食べ物を口にいれるのと、旬の食べ物を頂くことで

季節を感じたり、お味を楽しみながら頂くのとでは

雲泥の差があります。

目に入ってくるものも、ただ情報として入れるのと、

そこから得られる感覚を大事にするのでも

大きな違いがあります。

ですから、意識的に自分にとって心を動かされる物や

癒される物、刺激を受ける物などを目にすることが

大切です。

耳から入る情報も同じですね。自分が心地良いと

感じられる音を身体に取り込むように聴くこと。

自然の音に耳を澄ませてみること。

そのように、五感をしっかりと使っていれば、

第六感のような感覚をキャッチすることが出来ますが

五感を大事にしていないと、直感力は断然、鈍って

しまいます。

 美味しい物を頂き、しっかりと良質な睡眠を取り、

自分が好きだと思えることを、たとえ少しでもやり、

時には、やはり気分転換できるようなことを

意識的に取り入れながら、自分の感覚を大切にして

参りたいですね。

そうすることで、普段のパフフォーマンスや

判断力、決断力も、より冴えてくるはずです。

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