何を手放したら良いのか分からない時

 人生、良い流れの時も、何をやっても

上手くいかない時も色々あり、

それを経験するからこそ成長するわけですが、

それでも、流れが悪いとやはりその分、凹みます。

でも誰でもネガティブな感情をいつまでも引きずりたくは

ありませんから、どこかで好転できるようにしたいですね。

 流れが良い時はそのままプラス思考で、良い状態を

保てるようにして波に乗っていけば良いのですが、

そうでない場合は、イライラ、モヤモヤしてきます。

そういう時には何かを手放す必要があるかもしれません。

でも、一体何を手放したら良いのでしょう。

それが何だか分からない場合も多々あります。

そのため、しっかりと内観することが大切なのです。

 今、そのような感情なのは何故なのか。

そしてその原因が分かった時に、それより先に進む場合

自分の理想は何なのか、ということを確認します。

そしてその理想と今とのギャップが見えたら、

理想の状態に行くために邪魔をしている今の状況や

考え方を手放せば良いのです。

 また、その事柄に執着をしないことも大事。

それを諦める、というと聞こえが悪いかもしれませんが、

思い切って諦めるということが、要するに手放す

ということ。

そして何を手放すのかは、自分の心地良さを優先して

決めていくと良いと思います。

もしかしてそれは、これから手に入れようと思っていた

ものかもしれませんし、

何かに時間を費やすことかもしれません。

また、それを考えること自体かもしれません。

あるいは、目指していたポジションや今の地位、

他人の芝生をのぞくことかもしれませんし、

世間体やプライドが邪魔をしている場合もあり得ます。

そして、他人との依存関係が苦しいことも・・。

それでも、まだ手放すものが分からなかったら、

思い切って、身の回りのものを処分してみましょう。

溢れているもの、実は不要なものなどは

意外と多くありますから、物を手放すことで、

心が軽くなる場合もあります。

 22日は新月。

気持ちの良い、新しいエネルギーが流れてくると

良いですね。

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