いかにストレスを軽減させるか 現代の私たちは常にストレス社会にいる と言っても過言ではありません。 様々な社会のあり方や世の中の変化、 生活環境や、不安定な世界情勢など、 枚挙に遑がないほど、人生の中では、 色々な事に直面し、感情が動かされ、 不安…続きを読む
