久しぶりのジョギング 暑い夏の間は全く外を走る気には なりませんでしたし、暑さがいつまでも 続いていたことや忙しさを言い訳に なかなかモチベーションが上がらず、 気がついたら11月になってしましましたが、 本日は久しぶりにジョギングをいたし…続きを読む
